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闫振文 副主任医师 副教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经科
睡觉一直做梦是一种常见的睡眠障碍。如果这种情况严重影响了睡眠质量和日常生活，可以考虑使用一些药物来缓解症状。以下是一些常用的药物：
1.β受体阻滞剂，如普萘洛尔、美托洛尔等：这类药物可以降低心率和血压，从而减少身体的应激反应，有助于改善睡眠质量。但是需要注意的是，这些药物可能会影响呼吸系统的功能，因此患有哮喘或其他呼吸系统疾病的人应该避免使用。
2.苯二氮唑类药物，如安定、劳拉西泮等：这类药物可以减轻焦虑和紧张情绪，从而减少梦境的发生。但是需要注意的是，长期使用可能会导致依赖性和耐受性，因此应在医生的指导下使用。
3.抗抑郁药物，如帕罗西汀、氟西汀等：这类药物可以调节大脑中的神经递质水平，从而改善情绪和睡眠质量。但是需要注意的是，这些药物需要一段时间才能发挥作用，而且可能会有一些副作用，如口干、头晕等。
除了药物治疗外，还有一些非药物治疗方法可以帮助缓解多梦症的症状，如调整作息时间、保持良好的睡眠环境、进行放松训练等。如果经常做梦并且影响到了生活质量，建议咨询医生或专业的心理咨询师以获取更详细的建议和治疗方案。
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