当踝关节受到较大的创伤时，需要进行手术，这其实对踝关节的损伤很大，患者在手术后还需要进行适当的康复功能锻炼，以便脚踝关节的功能能更好的恢复。如果患者在进行踝关节手术后，长时间不活动患处，很容易让踝关节周围的韧带和关节囊出现粘连和挛缩，造成关节和肌肉萎缩和无力。
一、如何进行脚踝手术后的功能锻炼
脚踝关节手术后的功能训练要分几个步骤循序渐进的进行，功能锻炼不能急于一时。首先应让踝关节在无负荷的条件下主动进行背屈、跖屈、旋转、内翻和外翻的动作。当一段时间后，踝关节的功能水平接近术前正常水平时，依然在无负重的情况下开始做足蹬训练，将脚踏在固定物体上，如墙壁、床尾板等，慢慢的开始活动脚踝关节的力量训练，这种姿势训练的最大特点是力量可以做到完全可控。经过大约两三周的训练，患者就可以尝试着拄着拐杖慢慢行走了。
二、功能锻炼要注意哪些
刚开始进行踝关节功能锻炼时，患者需要在医生的指导下进行，术后1个月内，每次的功能锻炼后，患者需要用冰袋在患处敷15分钟左右，但不能用冰直接覆盖在皮肤上，以免冻伤皮肤。踝关节功能锻炼一般每天要进行3次。手术后一个月，患者在做完功能锻炼后，可以将脚踝浸泡在热水中，让患处组织放松，促进血液循环。
-
-
肩关节脱位手术后功能锻炼
李劼若 副主任医师
-
-
脊柱结核术后的功能锻炼
黄阳亮 副主任医师
-
-
三踝骨折术后脚踝的锻炼方法
相大勇 副主任医师
-
-
踝部骨折术后的功能锻炼时间
侯辉歌 副主任医师
-
-
踝部骨折术后功能锻炼
谢杰伟 副主任医师
-
-
广西骨伤医院 骨一科
擅长：擅长骨科创伤、骨...
-
-
四川省骨科医院 颈肩腰腿痛2科
擅长：脊柱退行性疾病和...
-
-
四川省骨科医院 颈肩腰腿痛1科
擅长：颈肩腰腿痛疾病的...
-
-
四川省骨科医院 老年骨科1
擅长：髋关节发育不良、...
-
-
广西骨伤医院 骨外科
擅长：擅长骨关节外科、...
-
-
广西骨伤医院 脊柱创伤科（骨二科）
擅长：专长：擅长治疗股...
-
-
四川省骨科医院 脊柱科
擅长：特发性脊柱畸形，...
-
-
广西骨伤医院 骨一科
擅长：专长：四肢创伤、...
-
-
脚踝骨折，多久可以功能锻炼？
踝关节作为人体负重最大的关节，与此同时也是最容易发生损伤的关节。根据研究发现，踝关节骨折是临床上骨科中的常见疾病。在近些年来，这一疾病的发病率更是逐年增高，有些人可能会好奇，在脚踝骨折情况发生后，大概... 详细»
-
-
脚踝手术后多久消肿
脚踝骨折手术后消肿时间一般为7到10天，但也有一些软组织挫伤严重的患者，消肿时间可能会长达3到4周。脚踝骨折手术后建议患者应抬高患肢，这样有利于促进静脉回流。在手术后48小时之内可以使用冰袋冰敷伤口周... 详细»
-
-
脚踝手术后多久消肿
一般脚踝手术以后，肿胀消退需要两周左右的时间。所以在脚踝手术后两周内，一定要限制脚踝部位的活动，避免活动导致刀口部位损伤，组织受到牵拉，引起肿胀加重。避免患肢下垂，以免影响下肢静脉回流，并且卧床时垫高... 详细»
-
-
脚踝手术后多久下地
对于脚踝关节骨折的情况，如果进行手术治疗，术后骨折端能够顺利的恢复，一般两周左右骨折端会有纤维的连接，四周骨折端会有原始骨痂的生长。然后进入成熟骨痂塑型期，一般还需要一到两个月的时间，骨折端就会愈合。... 详细»
-
-
髌骨骨折术后功能锻炼方法
髌骨骨折在膝部创伤中比较常见，主要是因为直接暴力或者间接暴力肌肉牵拉髌骨导致的。髌骨骨折主要表现为膝关节肿胀、疼痛和活动困难。髌骨骨折可分为横行骨折、纵行骨折、撕脱骨折、粉碎骨折等不同类型。症状较轻的... 详细»
公众号
头条号
手机版