月经期间，女性身体会经历一些变化，对于大部分女性来说，月经期是一个需要特别注意和呵护的时期。在月经来了的这段时间里，有以下事情需要避免：
1.剧烈运动：月经期间，女性的身体会比较虚弱，如果进行剧烈的运动，可能会导致身体过度疲劳，甚至可能会引发月经不规律等问题。
2.性行为：月经期间，女性的子宫颈口会稍微张开，如果此时进行性行为，可能会导致细菌进入子宫，引发感染。
3.长时间站立或坐着：月经期间，女性可能会出现腰酸背痛的症状，如果长时间站立或坐着，可能会加重这种症状。
4.重体力劳动：月经期间，女性的身体比较虚弱，如果进行重体力劳动，可能会导致身体过度疲劳，甚至可能会引发月经不规律等问题。
女性需要特别留意自己的身体状况，给予足够的休息和呵护，有助于让月经期更加舒适和健康。
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