一旦有高血压这种疾病在影响健康，一些降低血压的措施应该坚持下来，这样才能够维持血压稳定状态。否则持续血压升高就没有得到控制，人体健康会受到威胁。很多高血压患者在患病期间会经常饮水，通过饮水这种方式来促进身体的循环和代谢，认为这种方式对病情控制有帮助，因此很多高血压患者就会经常饮水。那么，高血压患者多喝水是否对病情控制有帮助呢？
如果已经有高血压正在影响健康，最重要的就是保持良好的生活习惯来维持血压稳定。很多人在高血压发病过程中也会经常饮水，认为补充足够的水分能够达到降低血压的功效。其实，高血压患者水分获取量充足即可，也不要追求过度饮水，因为饮水过多会增加肾脏代谢负担，甚至容易出现细胞水中毒情况。如果高血压患者伴随着血液粘稠情况，应该每天保证充足的饮水量，一般充足饮水即可以改善血液粘稠度，促进血液的循环。但总体来说，不能够追求过度饮水，如果陷入这个误区，总是大量饮水，反而会带来其他方面的影响。因此有高血压这种疾病在影响健康，适量饮水即可，而不是过度饮水。
怎么喝水比较合适？
1、分多次少量饮水
高血压患者如果可以适当多喝水，在饮水的过程中应该注意多方面的问题，特别是注意分多次少量饮水是关键。很多高血压患者饮水的时候存在错误做法，一次性过量饮水，这是有损身体健康的行为。因为在一次性大量饮水的情况下有可能就会增加肾脏负担，甚至稀释胃酸之后降低消化功能，这些都是需要避免存在的行为。一般分多次少量饮水，每一个时间段都有足够的水分提供，这样不仅可以稀释血液，降低血液粘稠度，促进血液循环，对血压、血脂的调控有帮助，这是在饮水过程中需要注意的问题。
2、控制水温
已经有高血压正在影响健康，在饮水的过程中应该注意温度，不要经常饮用冰水。很多人没有注意这个问题，直接饮用冰水也会有一定的刺激性，冰水的温度低，刺激肠胃之外还可能会让血压出现波动。因此在喝水的过程中一些注意要点需要掌握，水温也要合理控制，不能够直接饮用冰水，否则有可能会带来不良后果。
综上所述，出现高血压之后是否可以多喝水来控制病情，应该根据患者的身体实际情况来决定。如果有血脂水平升高现象，适当多喝水能够降低血液粘稠度，对病情改善确实有帮助。但是高血压患者在饮水过程中方法需合理，也不能够过度饮水，否则有可能会带来其他方面的影响。
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