姨妈一般是指月经，跑肚一般是指腹泻。来月经前每次都腹泻可能是饮食不当、情绪变化、激素变化、疾病因素等原因导致的，需要去医院就诊，可以更好的判断身体状况。
1.饮食不当：在月经来临前，进食生冷辛辣油腻刺激的食物或暴饮暴食可能会刺激肠道，导致腹泻。在日常生活中要健康饮食，少吃辣椒、芥末等刺激性的食物，多以温热的食物为主。
2.情绪变化：许多女性在月经来临前会出现情绪波动，如焦虑、抑郁等。这些情绪波动可能会影响肠道的运动功能，导致腹泻。女性在平时要保持愉快的心情，避免焦虑和紧张，正确面对工作和生活，必要时通过心理疏导等方式缓解。
3.激素变化：在月经周期中，女性体内的激素水平会发生变化，特别是在经前期，体内的雌激素和孕激素会急剧下降，这种激素水平的变化可能会影响肠道的蠕动和排泄功能，导致腹泻的出现。一般是不需要特殊治疗的，这属于正常的情况，建议在平时做好日常的护理即可。
4.疾病因素：月经来临前也有可能是病理性的，例如炎症性肠病、肠道感染等，可能会导致腹泻。如果腹泻持续不断或者伴有其他症状，需要去医院做进一步的检查了解，同时在医生的指导下针对原因治疗，避免疾病加重，影响身体健康。
来月经前每次都腹泻可能受多种因素影响，可以通过合理的饮食和生活习惯来缓解症状，同时也需要注意个人的身体情况，及时就医进行治疗。
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