长期吸烟确实会对人体健康造成威胁，因此平时应该注意良好习惯养成，通过远离烟草的方式来维持身体健康状态，否则经常性大量抽烟，很有可能会受到里面有害物质的影响而导致疾病发生，特别是肺部功能下降的概率会明显增高。很多人出现了肺炎，肺癌，都跟平时吸烟量过多有关，因此需要通过戒烟的方式来维持身体健康状态。很多人就提出疑问，长期抽烟，突然间戒烟是否还能够让肺部恢复如初呢？
长期吸烟的人突然间戒烟，肺部是否能够恢复健康状态，跟吸烟带来的损伤是否严重有关。如果长期有吸烟行为，但是有保持良好的生活习惯，吸烟的量也不多，肺部受到的伤害较轻，戒烟之后肺部恢复健康状态的概率比较高。
如果长期过量抽烟，又没有保持好的生活习惯，突然间戒烟，此时肺部可能已经受到损伤，或者已经有肺部病变在影响，想要恢复如初的难度较高。为了健康着想，还需保持好的生活习惯，尽量不要经常性吸烟，否则有可能会让严重的肺部疾病产生。
为了让肺部功能提高，需要注意什么？
1、多锻炼身体
为了防止肺部功能受损，除了戒烟之外平时还要注意多锻炼，通过这种方式来提高肺部功能，效果是比较明显的。很多人经常性大量抽烟，但是平时不爱运动，缺乏运动的情况下烟草有害物质摄入过多，肺部功能受损的可能性增加，这样呼吸循环系统也会受影响，可能更容易出现胸闷，肺活量下降的情况。因此戒烟之后想要肺部恢复如初，让肺部受到的伤害减轻，最关键的就是多锻炼，通过这种方式提高心肺功能，这样才能够让肺部受到的伤害慢慢减轻。
2、饮食保持合理
长期吸烟的人突然间戒烟，有时候身体会不适应，可能肺部也会出现一些不良反应。如果想要让肺部恢复健康状态，关键的就是饮食方法合理，在饮食过程中挑选一些润肺，养肺的食物，肺部功能会提高不少。很多人并没有注意这个问题，在戒烟之后饮食方法不正确，可能肺部问题依然很难好转，恢复如初。因此需要从饮食这方面入手调节身体，掌握合理的饮食方法来促进身体健康，这样才能够防止肺部病变严重。
由此可见，长期吸烟的人突然间戒烟肺部是否能够保持健康，跟吸烟带来的影响是否严重有关。如果肺部已经受到明显伤害，想要恢复如初，可以通过一些好的方式来提高肺部功能，这样才能够防止人体健康受到影响。
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