我们平时都会喝一些红枣生姜泡水，因为这些东西对我们的身体是大有好处的，但是有一些人虽然喝了，并不怎么了解它们的功效是什么，所以今天我们来好好的了解了解它们的功效有哪些，这样以后再遇到情况，就可以知道什么情况可以喝，什么情况喝了没有效果。
第一，可以帮助我们治疗感冒：当我们感冒或者被雨淋到之后就可以喝一些，因为生姜有祛寒的功效，如果不喝就很有可能会感冒，这些大家应该都懂，只有及时的喝一碗才会使我们的身体出汗，喝完之后再洗个澡，躺在床上盖着被子睡觉，这样第二天醒来之后就没有什么事了。
第二，可以帮助开胃健脾：因为生姜的味道有些辣，所以吃了它们就会刺激到我们的胃液的分泌，使我们的肠道消化起来就容易上许多，而且一些调查结果显示，生姜具有稀释血液的作用，可以降低人体的胆固醇，所以一些胆固醇较高的朋友们也可以喝一些。
第三、可以暖胃、补血：因为生姜性比较刺激、暖，生姜煮水后可以帮助我们暖胃，而红枣具有补血的功效，两种结合起来泡水喝比较适合女性朋友们，一些老年人或者体质特别弱的朋友们也可以喝一些，而且这种饮品还有暖胃的效果，特别是一些生理期的女性朋友，可以喝一些。
第四、其它的功效：因为它的作用特别的大，身体不好的朋友可以喝一些，大病初愈也可以喝一些，而且我们也可以往里面加入一些其它的东西，红枣有很好的补血效果，一些刚动完手术的患者这个时候就比较需要补血的食物，这样也可以康复的快一些。
以上这些都是红枣生姜泡水喝的功效，但是在饮用的时候一定要注意，它并不是什么药物，喝完之后身体就可以变好，它只是起到辅助作用，但是也不宜喝太多，只要适量饮用就可了，在喝的时候也需要根据自己的身体情况来饮用。
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