无花果也被称为优昙钵、映日果、文仙果、蜜果等等，是桑科榕属落叶小乔木的果实，主要生产于热带和温带地区，在土耳其、中国、叙利亚以及阿拉伯等地区均有栽培。目前无花果约有800多个品种，绝大部分属于常绿品种，果实往往呈球根状，尾部带有一个小孔。无花果清香可口，甘甜多汁，可以直接食用，也可以制成果酱、果汁、果茶以及果酒，深受消费者的喜爱。
血糖高的人可以吃无花果吗
血糖就是指血液中的的葡萄糖含量，往往维持在一定的范围内。如果体内的血糖含量长期高于特定的范围，就被称为高血糖，长期以往可能会对眼睛、肾脏、肝脏以及其他多个组织造成难以挽回的伤害。通常情况下，血糖高的群体需要通过饮食控制和口服药物来控制体内的血糖水平，从而延缓病程的发展。而无花果中含有的糖类相对较少，适合血糖高的人群食用，一般不会对血糖水平造成明显的影响。
吃无花果的好处
1、无花果具有健胃清肠和消肿解毒的功效，有助于缓解痔疮、肠炎等一系列病症，适合消化不良、食欲不振、高血压和高血脂患者食用。
2、无花果中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动在一定程度上缓解便秘。
3、无花果含有的脂肪酶可以清除血管内的脂肪组织，可以减少在脂肪在血管壁的积累。
-
-
玉溪市中医医院 内分泌科
擅长：撞长于中西医结合...
-
-
丹东市中医院 内分泌科
擅长：擅长运用中西医结...
-
-
丹东市中医院 内分泌科
擅长：擅长治疗糖尿病，...
-
-
本溪市中医院 内分泌病科
擅长：擅长诊治糖尿病及...
-
-
本溪市中医院 内分泌病科
擅长：擅长治疗糖尿病及...
-
-
天津市北辰医院 内分泌科
擅长：擅长：糖尿病及糖...
-
-
福州市中医院 内分泌（糖尿病）科
擅长：擅长中西医结合治...
-
-
马鞍山市妇幼保健院 内分泌科
擅长：擅长内科系统慢性...
-
-
剖腹产可以吃无花果吗
剖腹产正确说法为剖宫产，剖宫产一般可以吃无花果，但需适量食用。剖宫产后身体十分虚弱，对于营养的需求量较大，无花果是营养较丰富的水果，含有果糖、葡萄糖、氨基酸、苹果酸、柠檬酸、钾等营养元素，能补充身体所... 详细»
-
-
肠胃炎可以吃无花果吗
肠胃炎指的是胃肠炎，胃肠炎患者可以适量食用无花果，因为它具有缓解肠胃不适的作用。无花果富含纤维和果糖，成熟的无花果的果实颜色鲜亮，手感软熟，味道甜美，此时的无花果中的果糖含量相对较低，更易于消化，适量... 详细»
-
-
无花果含糖量高吗
无花果的含糖量较高。无花果属于比较常见的一种水果，其营养价值比较丰富，含有大量的维生素和纤维素，但应注意无花果当中的含糖量比较高，通常在9%~20%。对于糖尿病以及血糖波动较为明显的人，一般不建议吃无... 详细»
公众号
头条号
手机版