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康梦如 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
桑叶和菊花泡水喝有很多功效和作用，主要包括清热解毒、降火消炎、滋润肺部等方面。
首先，桑叶具有清热解毒的功效。桑叶富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、B、C等多种营养物质，能够清热解毒，有利于清除体内的有害物质，促进新陈代谢，增强免疫力。
其次，菊花具有降火消炎的作用。菊花富含菊花甙、萜类、黄酮类等成分，具有抗菌消炎的作用，能够有效缓解咽喉疼痛、消化不良等症状，降低炎症反应，对发热、感冒等疾病有一定的缓解作用。
此外，桑叶和菊花泡水喝还有滋润肺部的功效。桑叶中的维生素C和维生素E等成分能够滋润肺部，促进肺部细胞再生，有助于呼吸道疾病的康复。而菊花中的萜类成分有利于舒经活络，促进气血畅通，对呼吸系统的保养也有一定效果。
需要注意，每种草药都具有一定的药效，需要因人而异，慎重选用。在饮用时应控制好剂量，不宜过量，以免产生反效果。最好在医生的指导下合理使用。
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功效作用:柠檬味甘酸、性温，有化痰止咳，生津健胃的功效。菊花，性苦、微寒，有解表清热、平肝明目的功效。柠檬和菊花泡水有美容养颜、生津解渴的功效。适宜人群:肝火上亢者、口干舌燥者。不适宜人群:体质虚寒者... 详细»
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菊花和莲子心泡水喝的功效
核心答案：宁心安神、泻火除烦、健脾止泻辅助答案：菊花莲子心泡水有宁心安神、泻火除烦、健脾止泻的功效，莲子药性平和，归于心经、小肠经；菊花味苦、甘，性微寒，归于肝经。日常饮用可以调理心肝火旺引起的口干口... 详细»
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菊花是一种具有丰富药用价值的植物，在中医药中有着广泛的应用。泡水喝菊花可以带来一系列的功效和作用，包括：1、清热解暑：菊花泡水喝可以有效地清热解毒，特别适合夏季高温时饮用。菊花中含有多种有效成分，如菊... 详细»
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