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徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 内分泌科
血糖高23mmol/L血压高200mmHg，考虑可能存在糖尿病合并高血压的情况，通常可以采取以下方法来处理：
1.饮食调整：控制饮食对于血糖高和血压高的患者至关重要。避免高糖、高盐、高脂肪的食物，增加蔬菜、水果、全谷物和低脂食物的摄入。均衡饮食有助于控制血糖和血压，并降低患心脏病和中风的风险。
2.运动：适当的体育锻炼对于控制血糖和血压都有积极的影响。运动有助于增强心脏和血管的功能，促进葡萄糖的利用，控制体重。选择适合身体状况的运动，如散步、游泳或瑜伽，并逐渐增加运动量。
3.控制体重：保持适当的体重有助于控制血糖和血压。体重过重会增加患糖尿病和高血压的风险。通过合理的饮食和运动，控制体重，减轻身体负担。
4.药物治疗：医生可能会根据具体情况，开具一些降糖、降压的药物来帮助控制血糖和血压。这些药物可以降低患并发症的风险。请严格按照医生的指导用药。
日常生活中还需要注意，定期测量自己的血糖和血压，了解自己的身体状况。
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