-
-
徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 内分泌科
洋姜，又名姜黄，是一种常见的中药材，具有降血糖的作用。洋姜含有姜黄素和辣椒素等活性成分，具有促进胰岛素分泌、提高细胞对葡萄糖的吸收利用、增强胰岛素敏感性等作用，因此对降低血糖水平具有一定的帮助。以下是洋姜如何吃降血糖的方法：
1.泡水饮用：将洋姜切成薄片或者切成小块，然后放入热水中泡制，可以用来代茶饮用。每天早晚各一次，可以帮助降低血糖水平。
2.熬汤食用：将洋姜和其他降血糖的食材，如苦瓜、山药等一起放入锅中熬制汤品，可以起到协同效应，增强降血糖的作用。
3.炒菜食用：将洋姜切成丝或者片状，炒菜时加入配料一起炒制，可以增加菜肴的口感和营养，并且起到降血糖的作用。
4.研磨成粉：将干燥的洋姜研磨成粉末，可以直接食用或者冲泡水喝，也可以加入食物中一起烹饪食用。
5.多种混合搭配：与其他具有降血糖效果的食材搭配使用，如苦瓜、山药、芹菜、茄子等，可以增强降血糖的效果。
需要注意的是，洋姜虽然有降血糖的作用，但也具有一定的刺激性，因此不宜食用过量，另外，如果正在服用降糖药物的患者，应在医生的指导下食用洋姜，以免影响降糖药物的疗效
-
-
河北以岭医院 内分泌病科
擅长：擅长诊治甲亢、甲...
-
-
牡丹江林业中心医院 内分泌科
擅长：擅长尿路感染、急...
-
-
山西省心血管病医院 内分泌科
擅长：擅长内分泌和代谢...
-
-
舟山市妇幼保健院 内分泌科
擅长：擅长糖尿病、甲状...
-
-
四平市中心人民医院 内分泌科
擅长：下丘脑、垂体、甲...
-
-
山西省心血管病医院 内分泌科
擅长：擅长糖尿病及其并...
-
-
河北以岭医院 内分泌病科
擅长：擅长中西医结合主...
-
-
南京脑科医院 神经内科
擅长：擅长治疗记忆障碍...
-
-
洋姜怎么吃降血糖快
洋姜也被称为菊芋、鬼子姜、菊姜以及鬼子白薯等等，是多年生宿根性草本植物的地下根茎，多在每年的7到9月成熟。洋姜适宜生长在清凉干燥的环境中，对土壤的适应性较强，可以在干旱的沙漠地带生长从而改善生态环境，... 详细»
-
-
什么降血糖快
要降低血糖，控制饮食和加强锻炼是控制血糖的基本治疗方法。饮食控制包括戒烟戒酒、少吃油腻食物、控制淀粉类主食每天不超过62英镑，锻炼需要根据个人体质，尽可能多地散步或游泳。同时，做一个胰岛功能测试，看看... 详细»
-
-
薏米怎么吃降血糖
薏米也被称为苡米、薏苡仁以及苡仁等等，是禾本科薏苡属草本植物，是传统的药食兼用谷物资源，被誉为“世界禾本科植物之王”。薏米适宜生长在阳光充足和温暖湿润的环境中，主要在十边地和河谷溪沟等地生长，在中国、... 详细»
-
-
燕麦怎么吃降血糖
燕麦是一种十分常见的谷物，可以制成燕麦片、燕麦粥以及多种美味小吃，深受大众的喜爱。作为一种世界性栽培作物，燕麦是禾本科燕麦属一年生草本植物的种子，通常在每年的4到9月开花结果，集中分布于北半球温地区，... 详细»
-
-
铁皮石斛怎么吃降血糖
铁皮石斛经常在血糖高的患者诊方中看到，但多数人并不了解铁皮石斛。石斛，茎多节，绿褐色，开白花，花瓣的顶端呈淡紫色，茎可入药。铁皮石斛是一种非常珍贵的中药材，不少的疾病都可以用到这一味药材。铁皮石斛能够... 详细»
公众号
头条号
百家号