孕期检查中度贫血和地贫是常见的问题，需要及时采取措施进行补充。一些补血的方法如下：
1.饮食调理：孕妇应该多吃富含铁质的食物，如瘦肉、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜等。同时，还要注意搭配食物，以提高铁的吸收率。例如，可以将瘦肉和菠菜一起炒着吃，或者将豆类和红枣一起煮粥食用。此外，还可以适当增加维生素C的摄入量，有助于促进铁的吸收。
2.补充铁剂：如果饮食调理无法满足孕妇的铁需求，医生可能会建议口服铁剂。但是需要注意的是，过量的铁剂会对身体造成负担，因此一定要按照医生的建议进行用药。
3.输血治疗：对于严重的贫血或地贫患者，可能需要进行输血治疗。这种方法可以快速提高血红蛋白水平，缓解症状。但是需要注意的是，输血也有一定的风险，必须在医生的指导下进行。
除了上述方法外，孕妇还应该注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神紧张。同时，定期进行产前检查，及时发现并处理问题，也是非常重要的。
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