小番茄在孕期是可以食用的，对孕期的女性和胎儿都有一定的益处。
小番茄富含的维生素C有助于增强免疫力，有助于防止感冒和其他疾病，维生素A有助于胎儿的视力和骨骼发育，小番茄中的纤维素有助于缓解便秘问题，虽然小番茄在孕期是可以食用的，尽量选择有机栽培的小番茄，以避免食用农药和化学物质，彻底清洗小番茄，以确保食用时的卫生，孕期女性应该避免生吃小番茄，因为未经烹饪的小番茄可能存在细菌和寄生虫，烹饪可以有效杀灭。
每个孕妇的身体状况和孕期饮食都有所不同，需要依据个人情况来进行饮食安排。
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