孕晚期肚子饿得快可能是由于胎儿的增长和子宫的扩大对孕妇的胃部和肠道施加压力，使得食欲增加，消化速度变慢。为了减轻这种不适，孕妇可以采取以下措施：
1.分餐进食：将三餐分成五到六餐，每餐食量适中，可以减轻胃部负担，同时也能保持血糖稳定。
2.选择高纤维食物：高纤维食物可以增加饱腹感，减少饥饿感。例如全麦面包、燕麦片、水果和蔬菜等。
3.避免过度饮水：过度饮水会使胃部膨胀，导致不适感。建议每次只喝一小口水，并尽量避免在饭前或饭后立即饮水。
4.注意饮食习惯：避免暴饮暴食和吃太多油腻的食物，这些食物会刺激胃肠道，增加饥饿感。
5.坚持适量运动：适当的运动可以帮助加速新陈代谢，提高身体的能量消耗率，从而减少饥饿感。但是要注意不要过度运动或者进行高强度的运动。
总之，孕晚期肚子饿得快是很正常的生理现象，可以通过合理的饮食和生活习惯来缓解。如果出现严重的饥饿感或其他不适症状，应及时咨询医生的建议。
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