胳膊脱臼的恢复时间因人而异，但一般需要1到3个月的时间。如果损伤较轻，恢复时间可能更短；如果损伤较重或需要手术治疗，恢复时间可能会更长。
1.损伤的程度：如果只是胳膊的骨和骨之间的结构发生改变，但未出现明显的骨折，通常是由组成关节的韧带、关节囊发生损伤引起的。此时一般需要1个月左右的时间来恢复。如果出现关节、韧带的撕裂伤，恢复时间可能会更长，通常需要2到3个月的时间。
2.治疗方法：胳膊脱臼后，需要尽快按正确的方法进行处理，包括复位脱臼、固定和包扎伤口。初期处理后，通常可以减轻疼痛和肿胀等症状，这个过程通常需要1到2周。关节稳定性得到改善后，需要逐渐恢复手臂的功能，包括肌肉力量、关节的灵活性和活动范围，此过程可能需要2个月的时间。
在恢复期间，应注意休息，避免过度劳累和剧烈运动，以免影响恢复效果。同时，如果出现明显的不适症状，应及时就医诊治。
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