到了60岁之后进入了老年阶段，身体难免会力不从心，这是身体衰老时常见的变化。很多人会发现自己的性功能开始明显降低，而且体质大不如前，更容易疲劳乏力。如果有这些情况发生，则应该重视身体的保养，积极对抗衰老，这样能够防止身体负担加重。
60岁以上的老年夫妻还能够进行性生活吗？
如果到了60岁之后还有性需求，性欲旺盛，依然是可以适当进行性生活的。因为老年人通过性生活这种方式能够调节身体，满足身体需求，对内分泌水平保持稳定有帮助。如果到了60岁之后身强体健，没有严重的疾病影响，依然有正常的性能力，此时就可以合理的进行性生活。不过，已经有严重的疾病在影响健康或者有某些传染性疾病，则应该避免进行性生活，防止夫妻双方健康都受到影响。
哪些原则需要遵循？
1、不可忽略卫生
老年夫妻如果想要进行性生活，最关键的就是注意卫生，这个原则不能够忽视。很多老年夫妻没有正视这个问题，卫生忽略了，不注意卫生的情况下细菌传染的概率高，很容易在性交过程中交叉感染，这样疾病更容易出现。因此患者需要重视这个原则，在性生活前后私密部位的清洁工作需要做到位，通过避免细菌滋生，预防交叉感染这种方式来降低疾病患病率，防止某些传染性疾病形成。
2、不要依赖壮阳药
到了60岁之后想要进行性生活，最重要的原则就是不能够依赖壮阳药物。很多的老年男性已经开始出现了性功能下降表现，因此会通过使用壮阳药物的方式来提高性能力。但是壮阳药物是有副作用的，还可能会增加身体负担，这样受到影响的概率高。因此，老年夫妻进行性生活应该适可而止，量力而行，根据自身情况适当进行即可，不要过度依赖壮阳药物，否则有可能会损伤身体。
3、不要纵欲过度
老年人想要进行性生活，一些简单的常识应该了解，特别是注意频率控制好，这是十分关键的。因为老年人身体有衰老表现，更容易力不从心、体力下降的情况下还总是频繁进行性生活，有可能会导致某些意外后果产生。因此建议老年夫妻进行性生活应该控制好频率，一周性生活不要超过两次，否则太过频繁的情况下也会带来负面影响。
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