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黄东生 主任医师 教授 首都医科大学附属北京同仁医院 儿科
哺乳期妈妈可以吃柿子，但注意要适量食用。
柿子是一种富含营养的水果，其中含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E、纤维和抗氧化剂等营养成分。这些成分对母体和婴儿都有一定的益处。维生素C可以增强免疫系统，帮助身体抵抗感染。维生素A对婴儿的视力和免疫系统发育有重要作用。纤维有助于消化系统的健康，预防便秘等问题。
但在哺乳期间，妈妈应该注意适量食用柿子，过量摄入可能导致消化不良和腹泻等问题，影响母乳供应和宝宝的健康。
总的来说，妈妈可以适量食用柿子，但要注意避免过量摄入，并留意宝宝是否出现过敏反应等情况。如果有任何不确定的情况，建议向医生咨询。
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