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黄东生 主任医师 教授 首都医科大学附属北京同仁医院 儿科
鱼肝油是一种富含维生素A和D的营养补充品，常见于世界各地的家庭中用来增加维生素和矿物质摄入量。对于宝宝来说，鱼肝油的摄入需要更加谨慎和小心，不建议宝宝食用。
对于宝宝来说，鱼肝油中富含的维生素A和D也可能带来一定的风险。大量摄入维生素A可能会导致维生素A中毒，表现为头痛、呕吐、恶心、疲劳等症状。而过量摄入维生素D也可能导致高钙血症，表现为呕吐、腹泻、情绪不稳定等问题。
总之，不建议宝宝吃鱼肝油的皮。同时，也要注重饮食的多样化，以保证宝宝获得全面平衡的营养。
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宝宝感冒能吃鱼肝油吗
宝宝感冒期间是可以吃一些适量的鱼肝油的。由于鱼肝油的主要成分是维生素a和维生素d，婴儿感冒主要是病毒感染导致的，食用鱼肝油可能达到清热解毒的作用。而且鱼肝油对身体的危害几乎没有，并且早晨服用效果最好。... 详细»
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鱼肝油老人能吃吗
鱼肝油是从鱼类肝脏中提炼出的一种天然营养补充品，富含丰富的欧米加-3脂肪酸、维生素A和维生素D等多种营养物质，因其对人体健康的多种益处而被广泛应用。对于老年人来说可以适量食用，鱼肝油也是一种非常有益的... 详细»
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鱼肝油儿童能吃吗
鱼肝油是一种富含维生素A和D的营养补充剂，对于儿童来说适量摄入鱼肝油是有益的。过量摄入鱼肝油可能会导致维生素A和D中毒，因此在使用鱼肝油时需要谨慎。鱼肝油中的维生素A对儿童的生长发育非常重要，有助于维... 详细»
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宝宝可以吃鱼肝油吗
宝宝可以吃鱼肝油，但需要注意一些事项。鱼肝油是一种营养丰富的保健品，富含维生素A和D、不饱和脂肪酸等多种营养物质，对宝宝的生长发育和免疫系统都有很好的益处。需要注意的是，由于鱼肝油中含有的维生素A和D... 详细»
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鱼肝油过期了还能吃吗
鱼肝油过期了通常不能吃，容易引发健康问题。鱼肝油是一种常见的营养补充剂，富含维生素A和维生素D3。常用于治疗夜盲症、佝偻病等情况，也可以用于预防和治疗维生素A缺乏症。而鱼肝油一旦过期，可能不再具备原本... 详细»
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