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罗勇 主任医师 副教授 首都医科大学附属北京安贞医院 泌尿外科
尿路感染是一种常见的疾病，主要由细菌感染引起，常见症状包括尿频、尿急、尿痛等。
如果怀疑患有尿路感染，可以建议采取以下步骤：
1.寻求医生的帮助：尿路感染需要由医生进行诊断和治疗，尽量在尿样采集前不要排尿，并告诉医生你的症状，以便得到准确的诊断。
2.抗生素治疗：尿路感染通常需要使用抗生素来杀灭细菌。医生会根据细菌培养结果和具体情况，开具合适的抗生素方案。请按时按量服用抗生素，并完成整个疗程，以防止细菌产生抗药性。
3.增加水分摄入量：多喝水有助于稀释尿液中的细菌，促使其快速排出体外。每天喝足够的水，排尿次数增加，可以帮助减轻尿路不适症状。
4.注意个人卫生：保持良好的个人卫生习惯也非常重要。如经常更换内裤，避免穿紧身裤，注意清洁外阴部。
5.避免刺激性食物：辛辣食物、咖啡、酒精等刺激性食物和饮料可能加重尿路不适。在治疗期间，最好避免或减少摄入这些刺激物。
6.远离导致尿路感染的因素：尽量避免憋尿、过度清洁、性生活不卫生等可能引起尿路感染的因素，以预防病情复发。
总结起来，如果怀疑自己患有尿路感染，建议及时就医，接受医生的诊断和治疗方案。同时，积极采取个人保健措施，增加水分摄入量，注意个人卫生，避免刺激性食物，以帮助缓解症状和预防病情复发。
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