在毛囊功能保持良好时，头发会维持乌黑状态，因为毛发有足够的营养物质提供，合成黑色素的这种原材料获取充足，头发才会保持乌黑。但很多人却出现头发变白的情况，短时间内这种现象明显。
这种情况可能是身体缺乏重要营养物质提供，平时经常性挑食和偏食，有可能就会缺乏营养物质获取，受到影响之后头发可能容易变白，需要了解头发变白跟哪些东西缺乏有关。那么，头发都变白了，是身体缺了什么吗？
如果短时间内头发都变白了，有可能是身体缺乏重要营养物质提供引起，像常见的酪氨酸、B族维生素、铜元素都应该补充足，这些营养物质不仅对毛囊功能提高有利，还是合成黑色素的原材料。
如果头发都变白了，或与这些重要的营养物质缺乏有关，应该及时补充，黑色素可以及时提供毛发才会维持健康状态，不容易出现白头发增多表现。
哪些原因也不能忽略？
1、压力过大
很多人的白头发出现跟压力过大有关，因为在长时间压力过大时，无法及时调节身体，有可能会出现不良情绪，而负面情绪的刺激也会影响毛囊的营养物质提供。
另外，压力过大可能会干扰正常睡眠质量，睡眠质量降低，经常夜不能寐，同样也会影响毛囊的健康，久而久之毛发可能就会出现颜色变化，更容易有头发变白的表现。因此，平时应该注重劳逸结合，压力过大时及时释放，才能够维持身体健康状态。
2、遗传因素
头发变白跟遗传因素有关，很多人到了中老年阶段头发就开始明显变白，而这类人一般具有家族的遗传特点。如果父母亲都有这种情况，下一代出现头发变白的概率会明显增高，这是遗传因素决定的，可以通过一些良好生活习惯的养成来积极促进健康，毛发保持强健状态，变白的速度会变得缓慢一些。
3、疾病影响
头发变白跟某些疾病是有关系的，很多人在身体疾病发展过程中也会导致头发变白，此时毛囊功能受损或者黑色素的产生受阻，都可能会导致头发颜色出现改变，像常见的恶性贫血、白癜风、综合性肌强直性营养不良，这些疾病在发展过程中有可能会伴随着白头发出现。
因此，有这种情况发生，不能够忽略了疾病带来的影响，应该综合判断，如果是疾病引起，可以通过对症治疗的方式进行改善，身体恢复健康状态，头发变白情况也会好转。
-
-
左边头发白是什么原因引起的
王霞 副主任医师
-
-
舌头发白开裂怎么回事
杨小兵 副主任医师
-
-
鬓角头发白是什么原因造成的...
刘隽华 副主任医师
-
-
小孩舌头发白怎么回事
欧阳学认 主治医师
-
-
咳嗽舌头发白是怎么回事
戚正涛 主治医师
-
-
武汉精神卫生中心 专家门诊
擅长：擅长抑郁症、精神...
-
-
武汉精神卫生中心 专家门诊
擅长：主要临床方向为待...
-
-
西安市精神卫生中心 医院专家
擅长：擅长抑郁症、焦虑...
-
-
西安市精神卫生中心 医院专家
擅长：精神疾病
-
-
杭州市第七人民医院 特需门诊
擅长：精神分裂症和精神...
-
-
杭州市第七人民医院 老年记忆障碍
擅长：精神分裂症，老年...
-
-
平凉地区人民医院 血液内科
擅长：在血液病诊治方面...
-
-
首都医科大学附属北京口腔医院 特诊特需中心
擅长：专长于疑难牙体牙...
-
-
头发白的原因
头发白是指全部或部分头发白。白发是由头发的髓质和皮质中的黑色素颗粒的减少或空气填充引起的。原因是先天性和后天性。乳头内有丰富的血管，为真皮乳头和毛球提供充足的营养，黑色素颗粒合成顺畅，当真皮乳头和毛球... 详细»
-
-
孩子舌头发白的原因
儿童舌头发白主要由孩子受凉、进食太多而消化不良、喂养小孩奶粉、母乳所残留在舌头上等原因所导致。若不是由疾病引起，家长就不必过于担心，平日里多给孩子喝温开水，少吃甚至不吃一些较为油腻的食物，饮食以清淡、... 详细»
-
-
头发白是什么原因
白发是指全部或部分白发，白头发是由于头发和头发中的黑色素颗粒或空气填充物的减少引起的，白发的原因有先天性和后天性，头皮富含血管为真皮毛囊和毛球提供充足的营养使黑色素颗粒合成顺畅，当黑色素颗粒在真皮毛囊... 详细»
-
-
舌头发白怎么调理
医生可以通过观察舌苔的颜色来判断病人具体疾病的情况，有时候感到舌头疼痛的时候会伸出舌头来检查异常。但是，平常很多人看到舌苔发白并不会过多的注意舌苔发白是什么情况。一直认为舌苔发白是属于比较正常的状况，... 详细»
-
-
头发白了吃什么药好？头发白了，饮食需注意哪些？
随着社会的工作压力越来越大，有很多人年纪轻轻就有白发冒出来了。一般情况下，都是因为日常生活中的生活压力和精神因素造成的。所以，如果想要白头发不要那么早冒出来，还是需要平时减低生活压力和精神因素。那么，... 详细»
公众号
头条号
百家号