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杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 医疗保健中心
结石一般不建议喝碳酸饮料。
结石是一种常见的疾病，其中包括肾结石、胆结石等。对于患有结石的人来说，饮食是非常重要的，因为不良的饮食习惯可能会加重病情或导致复发。
首先，碳酸饮料中含有大量的糖分和咖啡因，这些成分会刺激肾脏和胆囊的分泌功能，增加尿液和胆汁的产生量。如果长期饮用碳酸饮料，会导致身体内钙、镁等矿物质的流失，从而增加结石的风险。
其次，碳酸饮料中的磷酸盐也会对结石的形成起到促进作用。磷酸盐可以与钙结合形成难溶性的磷酸钙沉淀物，这些沉淀物会在肾脏或胆囊中沉积下来，最终形成结石。因此，患有结石的人应该尽量避免饮用含有磷酸盐的饮料，如可乐、雪碧等。
最后，即使是不含磷酸盐的碳酸饮料，也不建议过量饮用。因为碳酸饮料中的糖分和咖啡因会对身体产生负面影响，如增加肥胖、糖尿病、心血管疾病等风险。此外，过量饮用碳酸饮料还可能导致胃肠道不适、口渴等问题。
同时，还应该注意保持良好的饮食习惯，多吃蔬菜水果、少吃油腻食物和高蛋白食品，以减少结石的风险。
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