湿气虽然并不是一种疾病，但是会对人体的体质造成影响，导致人体抵抗力的下降。体内湿气过重就会引起一些不良的反应，特别是对女性来说，体内有了湿气，排便就会发黑，眼袋会比较明显。湿气过重还会影响一个人的睡眠质量，尤其是对女人来说是非常敏感的，黑眼圈就会变得非常的明显。并且，有不少的女性患有疾病与体内湿气过重有很大关系。那么，阴部潮湿是体内湿气重引起的吗？
首先，人体内的湿气过重就会影响自身的精神和睡眠的质量。湿气过重会导致人失眠或精神颓废，每天都会表现得浑浑噩噩，提不起精神来。湿邪在早期侵犯身体时，大多数人都会感觉头重脚轻。有时也会有微微发热或怕冷的现象，还会有流鼻涕等表现，浑身都会感觉到不舒服。在这种情况下，就需要去除体内的湿气，而且要选择去湿健脾的方法。此外，湿气过重的人脸上就会出很多油，皮肤看起来发黄也会容易长青春痘，严重时会导致局部发炎瘙痒。
其次，湿气最常见的症状就是舌苔厚腻，主要是在机体还没有表现出病态的时候，就会从舌苔上发现。尤其是早晨刚起床的时候，舌苔厚腻的症状会非常的明显。失去在体内已经侵蚀到关节，就会造成气血运行不畅，四肢关节出现酸痛和沉重感。由于湿邪会困扰脾脏，威胁正常的运化作用，经常会有胸闷腹胀、食欲不佳等症状，也会导致口黏乏味、口渴等。并且，湿气过重的人往往看起来身形比较肥胖，主要是集中在小肚子上。
此外，女性湿气过重会导致妇科疾病的发生，这时会造成小便混浊、大便溏泻、白带过多、阴部搔痒等症状。当发现自己阴部潮湿时，也可能是与湿气过重也会有很大关系。如果确实是因湿气过重所导致的症状，平时就要多加注意，做好相关的调理，比如运动。同时，要注意饮食方面的护理，可以通过食疗的方法来调节，多吃一些具有健脾益胃消水肿的食物。当然，也可以在医生指导下使用荷叶、白术、土茯苓等具有去湿作用的药材来改善。
总之，体内湿气过重的确可能会造成阴部潮湿，但这不是唯一的原因，需找对原因。因此，平时要多锻炼身体，通过日常饮食方法进行调理。这样能够排除体内的湿气，生活中要多注意自身的保暖，能够积极的排除湿气，身体才会变得更加的健康。当然，湿气过重的人也可以通过拔罐的方法来刺激人体的血脉和神经，对祛除体内的寒气效果是不错的。平时要注意身体的保养，不要贪凉，保持室内的干爽。
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