花蛤是一种常见的贝类食材，下面详细介绍花蛤的功效和禁忌：
一、功效
花蛤富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等营养成分，特别是富含优质蛋白质和微量元素锌、铁等。因此，适量食用花蛤可以帮助人体补充营养，增强免疫力，促进身体健康。
二、禁忌
1.脾胃虚寒者慎食：花蛤性寒，脾胃虚寒者食用后可能会加重病情。
2.孕妇慎食：花蛤中含有一定量的寄生虫，孕妇食用后可能会对胎儿造成影响。
3.过敏体质者慎食：有些人对海鲜类食物过敏，食用花蛤可能会出现过敏反应。
总的来说，花蛤作为一种营养丰富的海产品，适量食用对身体健康有益。然而，对于患有相关疾病的人群，或者选择购买时需谨慎，以确保食用的花蛤安全健康。同时，任何食物都不宜过量食用，适量食用花蛤才能发挥其保健功效。
-
-
上海市肺科医院 营养科
擅长：营养搭配
-
-
广州医科大学附属肿瘤医院 临床营养科
擅长：恶性肿瘤病人的肠...
-
-
陕西省结核病防治院 营养科
擅长：肥胖、营养不良、...
-
-
天津市北辰医院 营养科
擅长：代谢性疾病患者的...
-
-
湖北省肿瘤医院 营养科
擅长：在肿瘤病人的营养...
-
-
成都市公共卫生临床医疗中心 营养科
擅长：营养师
-
-
广州医科大学附属肿瘤医院 中西医结合二科
擅长：中西医结合治疗乳...
-
-
浙江医院 心血管内科
擅长：各种心律失常的诊...
-
-
上海市肺科医院 胸外科
擅长：长期从事于胸外科...
-
-
乐山市人民医院 肿瘤、血液
擅长：擅长肿瘤化疗及热...
-
-
天津医院 耳鼻咽喉科
擅长：鼻骨骨折，耳鼻喉...
-
-
广元市中心医院 耳鼻咽喉科
擅长：有丰富的临床经验...
-
-
花蛤的功效与作用
花蛤，就是蛤蜊，是海鲜当中比较受欢迎的种类，因为蛤蜊的味道鲜美无比，而用来制作各式小吃，都是口感上佳的食物，例如，花蛤汤就是一道特别的汤品，其味道富含海盐滋味，让人回味无穷，花蛤汤的营养价值也非常的高... 详细»
-
-
花蛤的功效与作用及营养
花蛤，作为一种常见的海鲜食材，不仅美味可口，还蕴含着丰富的营养价值和多种健康功效。以下是花蛤的功效与作用及其营养价值：一、营养价值1.优质蛋白质：花蛤是优质蛋白质的良好来源，蛋白质是构成人体组织的基本... 详细»
-
-
花芸豆的功效与禁忌
花芸豆是一种常见的蔬菜，具有丰富的营养价值和药用价值，以下是比较常见的功效与禁忌。一、功效1.滋补养生：花芸豆中富含蛋白质和维生素，能够增强体力，改善贫血，促进新陈代谢，有助于恢复体力和增强免疫力。2... 详细»
-
-
虫草花的功效与作用禁忌
功效作用：虫草花不是虫子，也不是花草，而是人工培养的，仿造天然虫子所含的营养成分制成的。虫草花具有润肺止咳、补血养血的功效。对于咳嗽、盗汗、四肢无力等有很好的治疗作用。适宜人群：体虚无力者、潮热盗汗者... 详细»
公众号
头条号
百家号