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走路磨大腿内侧怎么办

走路磨大腿内侧,可能是肥胖、风湿性关节炎、腱鞘炎等引起的,针对这种情况,建议通过加强锻炼、服用药物的方式改善。

1.加强锻炼:建议选择一些低强度的运动方式,如散步、瑜伽等,逐渐增加运动强度和时间,可以帮助增强肌肉力量和灵活性,从而减少受伤的风险。

2.服用药物:遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、醋酸泼尼松片等药物治疗,能够促进炎症消退,减轻摩擦。

如果以上方法效果不好,并且出现了肌肉疼痛,请及时就医寻求专业帮助。

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