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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
纯牛奶是一种非常营养丰富的饮品，它含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，对于人体的生长和发育非常重要。在孩子一岁以上期间，就可以适当的喝纯牛奶了。
从一岁开始，孩子的胃肠道系统逐渐发育完善，开始可以适量喝一些全脂纯牛奶。全脂纯牛奶中的脂肪有助于婴幼儿脑发育和营养摄入。每天的牛奶摄入量应该控制在300-500毫升之间，不宜过多。此外，还需要做一些其他食物的补充，如五谷杂粮、蔬菜水果、鸡蛋等，以保证全面营养。
但需要注意的是，在婴儿期，也就是一岁之前，纯牛奶是不适合喂养的。这是因为婴儿的胃肠道系统发育尚未完善，无法消化牛奶中的蛋白质和乳糖。同时，婴儿所需的营养也应该通过母乳或婴儿配方奶来获得。
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