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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
孩子四岁了晚上十二点左右老哭，可能有多种原因。以下是一些常见的原因以及应对方法：
一、原因
1.睡眠环境问题：孩子可能对睡眠环境不满意，例如床铺不舒适、房间太暗或太吵等。这些问题可能会干扰睡眠，导致哭泣。
2.分离焦虑：四岁的孩子正处于分离焦虑的阶段，可能会感到害怕和不安，特别是在晚上独自一人睡觉时。孩子可能会想念父母或照顾他们的人，导致哭泣。
3.夜惊症：夜惊症是一种睡眠障碍，表现为孩子在深度睡眠中突然惊醒并大声尖叫或哭泣。这可能是由于孩子的神经系统尚未完全发育成熟，或者是由于孩子在白天过度兴奋或紧张。
应对方法
1.创造一个安静、舒适的睡眠环境，确保孩子的床铺舒适，房间温度适宜。
2.建立一个稳定的睡眠时间表，让孩子养成良好的睡眠习惯。
3.避免给孩子过多的刺激，特别是在晚上临近睡觉的时候。
如果孩子的夜惊症持续存在，可以考虑咨询专业的医生，寻求进一步的帮助和建议。
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