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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
焦虑抑郁症的患者会感到长期的压力、忧虑和失落，治疗焦虑抑郁症的方法多种多样，通常包括药物治疗、心理治疗和生活方式的改变。
药物治疗可以帮助减轻焦虑和抑郁症的症状，例如抗抑郁药和抗焦虑药。心理治疗包括认知行为疗法、心理动力学疗法等，可以帮助患者理解并应对自己的情绪和行为。此外，生活方式的改变也非常重要，包括规律的作息时间、均衡的饮食和适当的运动等。
总之，焦虑抑郁症虽然是一种严重的心理健康问题，但它是可以被治疗和管理的。通过合适的治疗和支持，患者可以逐渐恢复健康，重拾信心，重新投入到生活中去。
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