用来泡水喝的食材非常的多，现在很多人都会使用一些中草药来泡水喝，这样既能够起到强身健体的作用，同时又对身体的保健有一定的效果，比如我们所熟悉的陈皮枸杞，就是属于中草药当中常见的一种，不同的中草药会有不同的作用，对人体的影响也会有所不同，陈皮枸杞也是有适应的人群。因为陈皮枸杞具有补血的作用，所以特别适合女人来使用。那么陈皮枸杞子泡水喝的作用是什么呢？我们来介绍一下。
陈皮枸杞泡水喝能促进消化、增强食欲，因为纯皮当中含有类柠檬苦素，能够助于促进肠道的蠕动，帮助其消化，陈皮含有挥发油、橙皮苷、维生素B、C等成分，挥发油对胃肠道具有温和的刺激性，能够帮助消化液的分泌，排除体内的积气，从而达到增强食欲的效果。陈皮还能起到祛痰止咳的作用，陈皮是属于常见的中药，味辛、苦、性温，具有通气健脾，燥湿化痰等功效。
枸杞具有补血养颜的功效，用枸杞泡水能滋润气血、补养身体，具有补气养血的功能，枸杞对改善睡眠的质量有很大的帮助，具有养血安神的作用，经常的喝枸杞泡水能防止熊猫眼，喝枸杞具有健脾的效果，有些人因为脾胃虚弱而有腹泻或倦怠无力感，这类患者需要通过调理脾脏才能减轻症状，枸杞正好能适合这类型的患者，起到补中益气、健脾胃、增加食欲等功效。枸杞能抑制脂肪在肝细胞内的沉积，对促进肝损伤的修复有很大的帮助，能起到疏肝理气的作用。
陈皮枸杞搭配在一起的效果是非常好的，不仅能够促进肠道的蠕动，同时也能够消除肠道的稚气，最重要的就是陈皮具有止咳祛痰的功效，陈皮枸杞的搭配非常的有好处。平时可以经常的饮用陈皮枸杞泡水，但是虽然有这么样的功效，同时也会有很多的禁忌，比如自身是气虚体燥、阴虚燥咳或吐血等症，这类人群建议还是不要选择陈皮枸杞搭配鱼泡水来喝，可以选择其它的中草药来搭配。
我们上面为大家介绍的是陈皮枸杞子泡水喝有什么样的功效和作用，虽然给大家介绍了陈皮枸杞子泡水喝的好处，但是陈皮和枸杞子毕竟是一种中草药，每个人的身体体质不同，有些人的体质非常的虚弱，自身的抵抗力也会比较差，这类人群可以用枸杞和陈皮来调理，但是有些人阳气非常的旺盛，属于温热体质，这类人群尽量还是不要服用陈皮和枸杞子，防止因为服用之后而导致症状的加重。
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