症状轻微滑膜炎主要出现在受凉或感冒后，患者出现明显的关节疼痛、水肿等现象，可以通过口服一些非甾体类的消炎药以及激素类药物进行有效的处理或是进行局部热敷办法，缓解疼痛的症状。滑膜炎是一种由膝关节扭伤和各种关节内损伤引起的无菌性炎症。滑膜功能异常会导致关节液不能正常产生以及吸收，引起膝关节积水的现象；滑膜的形态变化会进一步影响到膝关节的关节软骨；如果不能及时治疗，将会导致膝关节骨关节炎，导致严重的残疾的可能。
怎样预防滑膜炎
1、适当补充营养，注意保证营养均衡，特别是中老年患者要注意补充蛋白质、钙质以及维生素D等营养物质，降低骨组织衰老、膝关节的退变的可能，延迟膝关节滑膜炎的出现。
2、加强关节部位的保暖，注意关节保暖，可以降低滑膜炎的出现几率。
3、注意控制体重，日常体重过重会加速关节软骨的磨损程度，造成关节软骨面受压不均匀，进而形成滑膜炎症的可能。
4、适当进行体育锻炼，注意避免关节过度运动的现象。适当的运动，可有效增加关节腔内的压力，有利于关节液向软骨的渗透；而过度的进行体育锻炼，则会造成关节面严重撞击，滑膜组织充血水肿的可能。
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