长时间行走会导致患者出现脚部肿胀，主要是因为长期行走会使下肢受到外力刺激下肢，从而影响下肢静脉回流和下肢血液循环，出现局部气滞血瘀，经络不通，产生肿胀、疼痛等临床表现。
走路走的脚肿了怎么办
长期步行不仅对下肢肌肉造成疲劳损伤，还会影响肌肉中酸性物质的正常代谢。因此当患者出现腿部肿胀之后，建议患者应停止行走，卧床休息，抬高下肢，有利于下肢静脉回流，同时也可采用热敷治疗来疏通经络，恢复下肢的正常血液循环，来进行缓解。
走路走久了脚肿是什么原因
长时间行走后，引发腿部肿胀的常见原因包括以下几个方面：
1、可见于下肢静脉疾病，包括静脉炎、静脉曲张。在活动多了以后，由于局部静脉回流受到限制，进而导致患者出现腿部肿胀。
2、由于长期行走造成下肢损伤或劳损导致腿部肿胀、充血、水肿和下肢组织炎症反应，组织间隙压力增加限制静脉回流，局部充血导致的腿部肿胀。
3、在心功能不全或肾功能不全的患者中，由于本身水钠代谢能力较差，多活动后会导致下肢出现水钠潴留，进而引发腿部肿胀。
4、由于下肢的穿着过紧，鞋比较挤或者裤子比较紧，非弹力性的紧张度，容易限制静脉的回流，进而也会出现肿胀的情况。
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