肌肉是人体内重要的组成部分，主要由肌肉组织构成，可以分为心肌、骨骼肌以及平滑肌等类型。其中心肌主要构成心壁，通常不随人的意志而收缩，因此也被称为不随意肌。通常情况下，人体内约有639块肌肉，由60亿条肌纤维组成，可以起到重要的生理作用。然而在外界直接作用或间接作用的影响下，身体往往会出现肌肉拉伤的情况，需要及时进行处理。
胸肌拉伤吃什么药
胸肌就是指位于胸腔底壁连接到前肢的肌肉，可以大致分为胸上肢肌和胸固有肌两大类型。在运动的过程中，部分群体可能会发生拉伤意外，往往会出现疼痛的症状。此时，拉伤者可以在医生的指导下口服合适的止疼药物改善现状。除此之外，胸肌拉伤者还可以外用活血化瘀类膏药改善胸肌拉伤引起的不适症状。在拉伤短期内，患者应该暂时避免提重物或过多用力，要注意保持休息以免造成二次损伤。通常情况下，轻度胸肌拉伤在数天内可以恢复，重度的胸肌拉伤可能需要3到4周左右的恢复时间。
如何预防胸肌拉伤
1、在锻炼胸部肌肉时应该掌握正确的锻炼方式和用力方式，避免损伤。
2、在进行体育运动之前要注意做好热身活动，充分拉伸身体各部位的肌肉组织。
3、在运动时可以调试呼吸的节律并适当受紧背部、肩膀和臀部，有助于加强身体的稳定性。
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