疲劳性骨折指的是人们由于重复的、长期的、轻微的间接或直接使用外力集中在人体骨骼的某一点，当受到重复力的刺激时，可能发生踝关节的骨折。脚踝骨折常常发生在长途行军或长跑之后，大多数情况下，脚踝骨折发生在承受身体重量的骨头上，通常受到肌肉力量的作用，例如人体的第二跖骨和腓骨的下三分之一，以及人体的腰椎和肋骨等处。
脚踝骨折睡觉的注意事项
1、如果人们的脚踝部有明确的跌倒史或扭伤史，会造成脚踝部出现肿胀和疼痛，并影响人们脚踝部的活动，患者常需要及时到医院进行专业的检查和对症的治疗。通常情况下，医生会仔细检查患者脚踝部的情况，并完善相关的影像学检查。通过影像学检查，可以了解患者脚踝部骨折的严重程度。
2、如果脚踝部骨折相对较为严重，则需要根据患者的具体情况进行手术治疗。手术前，由于患者的脚踝部骨折端端部未固定，在休息和睡眠时，患者需要避免脚踝部的旋转或活动，有助于可以减少骨折端的移位，减轻脚踝部的疼痛。手术后根据患者在住院期间需要在医生的指导下进行足部功能锻炼，患者的脚踝在使用石膏固定期间，患者需要避免过早下地活动，可以在床上适当地锻炼脚踝部远端的足趾，并可以抬高患肢。
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脚踝骨折的原因及注意事项
长期反复的间接或者直接外力集中作用在骨骼的某一处上，受到反复的作用力可出现脚踝骨折，又称疲劳性骨折。脚踝骨折经常是发生于长距离行走或长跑运动后，部位通常是在承受身体重量和一些经常受肌肉力量反复作用于其... 详细»
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外脚踝骨折
脚外踝骨折，一般情况下是由间接暴力所引起，大多都是扭转暴力。扭转暴力，可以造成外踝部的肿胀压痛，活动受限，大部分会形成撕脱性骨折。对于撕脱性骨折不影响踝关节的稳定性，且不影响踝穴，一般可以进行石膏或者... 详细»
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脚踝骨折怎么办
脚踝扭伤者应遵循急性运动伤害的医疗原则，之后尽快就医，做详细诊察治疗。具体做法就是保护、休息、冰敷、压迫和患肢抬高。若不慎脚踝扭伤，掌握上述处理原则，然后至少两个月减少受伤部位使用，辅以物理复健治疗，... 详细»
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脚踝骨折多久可以康复
脚踝也称为踝关节，是人类的脚部与腿相连的部位。脚部是人类的第二个心脏，脚踝是左右脚血液流通的重要部分。人体下半身的血液流通程度对全身的气血有很大影响。脚踝柔软有弹性，如果脚踝僵硬老化就会影响血液循环。 详细»
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脚踝骨折钢钉多久取出
骨折的钢钉需要在8-12周后取出，这时骨折已经愈合。骨折后提早拔出钢钉会导致骨折愈合延迟，甚至会出现继发性骨折。去除钢钉时应根据X射线胶片断裂线的愈合状态。钢钉可以在以后取出，但不能提前取出。骨折固定... 详细»
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