颈椎位于脊柱颈段，由椎间盘和韧带相连，有椎体较小、向前生理弯曲、呈椭圆形等特点，但随着年龄的增长，下段颈椎易发生退行性改变，比如椎间盘变薄、椎骨间隙变窄、椎间孔变小等，而且容易形成颈椎病，会出现行走不稳、排泄困难、头晕头痛、视物模糊、脑供血不足等问题。颈椎病是一种具有椎节失稳、髓核突出、韧带肥厚等表现的退行性病变，如颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈椎间盘脱出症等因长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚等原因导致神经根、脊髓、椎动脉、颈部交感神经等组织受到刺激或压迫的疾病，需及时治疗。
颈椎的恢复手段：
1、根据具体病情，选用止痛剂、镇静剂、维生素等药剂，可在一定程度上缓解颈椎病的不适症状。
2、适当加强运动锻炼，尤其是肩颈背部肌肉的锻炼，以促进不适症状的消除和巩固疗效，但要避免颈椎后仰等进行性脊髓受压的运动。
3、进行按摩推拿等中医治疗手段，可有效缓解颈肩肌群的紧张及痉挛症状、恢复颈椎活动、松解神经根及软组织粘连的症状，能有效地使颈椎恢复到正常状态。
4、必要时可通过手术来时颈椎恢复到正常的生理状态。
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