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陈柳丹 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
艾蒿煮鸡蛋是一种传统的中药食疗方法,其主要原料是艾蒿和鸡蛋。艾蒿,又名艾叶,是一种常见的中草药,具有很好的药用价值。鸡蛋则是一种营养丰富的食物,含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等。将两者结合,可以发挥出更好的食疗效果。
首先,艾蒿具有很好的祛寒除湿的功效。在中医理论中,艾蒿被认为具有温中散寒、行气止痛的作用。因此艾蒿煮鸡蛋有较好的温经散寒作用。
再者,艾蒿还具有调节内分泌的作用。艾蒿煮鸡蛋中的有效成分能够影响神经系统,调节内分泌,改善睡眠质量,缓解紧张情绪,对调节月经也有一定的帮助。
总的来说,艾蒿煮鸡蛋是一种既美味又健康的食疗方法。它不仅可以帮助缓解一些身体不适的症状,还可以提供身体所需的营养。
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苋菜煮鸡蛋的功效
苋菜煮鸡蛋,不仅可以提供丰富的营养物质,维持身体各项功能的正常运转,还可以预防各种慢性疾病的发生。首先,苋菜煮鸡蛋富含多种维生素,如维生素A、维生素C、维生素E和维生素K等,对人体具有很多益处,比如维... 详细»
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鸡蛋煮麦片的功效
鸡蛋煮麦片是一种简单易做、营养丰富的早餐选择。鸡蛋煮麦片的功效主要体现在以下几个方面:1、提供丰富的营养素:鸡蛋是一种营养丰富的食物,富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质,而麦片则含有膳食纤维、维生素和矿... 详细»
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艾叶煮鸡蛋的功效
艾叶煮鸡蛋有以下几个功效:1.温经止痛:艾叶具有温经散寒的作用,煮鸡蛋时加入艾叶可以温暖子宫,缓解经痛和腹痛。2.补血调经:艾叶中含有丰富的铁元素和维生素C,可以促进血液循环,补充血液中的铁元素,有助... 详细»
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阿胶煮鸡蛋红糖的功效
阿胶、鸡蛋,红糖一起煮的话,对于人体有着比较好的益气血的作用。阿胶煮鸡蛋红糖有养血调经,温中补气等功效,适当地吃一些可以有效的补充人体所需要的氨基酸蛋白质,对于缓解疲劳和缓解疲劳均有不错的保健治疗效果... 详细»