-
-
刘光伟 主任医师 河南中医药大学第一附属医院 脾胃肝胆科
有很多人们在正值夏天的时候，感觉自己的身体用手摸起来很凉，但是体内烦躁不已，而还有一部分人，不管在哪个季节，身体都是比较凉的，尤其是手部，摸起来总是冰冰的。这些很可能是由于自身体质的原因所导致的，或者是偏瘦或者是体弱多病，才会出现这种状况。不过有些人们是由于阳虚所导致的身体发凉，这种情况是需要引起重视的，需要到医院里看医生。
有很多女性会经常感觉到自己身体凉，但是内心很热，这种情况多数是由于自己体质比较弱所引起的，还有气血不足，也会出现身体发凉，这样的女性会经常生一些小疾病，而且还会失眠多梦，所以应该及时的补充营养，调理身体，这样才能够让自己有一个健康的身体。针对这种情况的女性，应该养成一个良好的作息习惯，有一个合理的饮食规划，让自己能够补充充足的营养成分，让身体呈现一个健康的状态。
如果人们睡觉的时候经常爱开空调，这也是让身体出现发凉的原因，因为空调的温度要与外面的温度相差很多，当人们一出门的话，就会感觉到身体特别的凉，尤其是在高温天气里，人们每天都会开空调，这样一出门就会暴晒在阳光之下，会让人们的身体感觉到特别的凉。其实在夏天的时候，人们不必把空调调的那么低，要在26度以上，这样才不会对身体造成损伤。如果人们在冬天喜欢开空调的话，出门一定要注意保暖，不然身体也会发凉，受不了外面的寒冷气候。
有不少的人们在肾阳虚的时候，会出现身体发凉，而且有时候还会出现腰漆酸软，很容易就会疲劳，像这种具有疾病性的表现，人们是需要及时到医院进行检查的，这样才能够对症治疗，让自己的身体健康快速恢复。有很多肾阳虚，身体感觉发凉的人们会选择中药或者是艾灸进行调理，这些方法对身体不会造成伤害，而且也没有任何的副作用，见效还比较快。
多数身体发凉的人们都是由于气血不足，或者是体质较弱所引起的，这种情况人们也不用太过于担心，可以及时的补充营养，调理作息，这样就会慢慢的好转。如果人们经常喜欢开空调，那么在夏天一定要把温度调的高一些，在冬天开空调的话，出门需要多穿一些加厚的衣服，这样才能够避免身体发凉的现象出现。
-
-
四川大学华西口腔医院 中医科
擅长：口腔扁平苔藓、灼...
-
-
西安市精神卫生中心 中医科
擅长：擅长精神分裂症、...
-
-
湖北江汉油田总医院 中医科
擅长：从事临床一线医疗...
-
-
四川大学华西口腔医院 中医科
擅长：中医药配合针灸治...
-
-
西安市精神卫生中心 中医科
擅长：擅长精神分裂症、...
-
-
首都医科大学附属北京安定医院 中医
擅长：各种常见精神疾病...
-
-
首都医科大学附属北京安定医院 抑郁症
擅长：抑郁症、双相障碍...
-
-
石家庄市第四医院 妇科
擅长：擅长月经病、痛经...
-
-
关节凉是怎么回事
在临床中引起关节冷的原因还是非常多的，最为常见的考虑还是下面这些情况引起。如果病人是由于骨性关节炎而引起的关节发冷，对于这样的病人，局部需要注意保暖，并且积极的进行局部热敷、烤电，必要时需要口服非甾体... 详细»
-
-
脚跟凉是怎么回事
脚跟凉通常是由局部软组织或血液循环衰竭引起的。足根部软组织较多，如跟腱囊、跟腱、足底腱膜等，是承受人体重力的主要部分，由非常强大的力拉动。这个位置容易受伤或者慢性炎症，在慢性炎症刺激后会表现为局部异常... 详细»
-
-
痛经肚子凉是怎么回事
一般痛经分为原发性痛经和继发性痛经，原发性痛经是由于子宫本身发育不完全等造成的，很多在结婚生育以后会有一定缓解。继发性痛经可能是由于一些妇科疾病所引起。比如子宫腺肌症，子宫内膜异位症等。女性在月经期间... 详细»
公众号
头条号
手机版