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龙腾飞 主治医师 讲师 中山大学孙逸仙纪念医院 妇科
一般痛经分为原发性痛经和继发性痛经，原发性痛经是由于子宫本身发育不完全等造成的，很多在结婚生育以后会有一定缓解。继发性痛经可能是由于一些妇科疾病所引起。比如子宫腺肌症，子宫内膜异位症等。
女性在月经期间一定要注意加强身体保暖，尤其是小腹部，可以用热水袋进行热敷或者按摩来缓解痛经。女性在月经期间一定不要吃特别凉的食物，也不要吃特别辣的食物，不要碰凉水等，以免造成对子宫的刺激。
可以喝一些红糖水或者姜茶，以及益母草颗粒等来促进血液循环，也能够在一定程度上缓解痛经症状。
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