九个月大的婴儿可以吃香蕉，香蕉富含维生素和膳食纤维，有利于婴儿的肠道蠕动，防止婴儿便秘。六个月以内的婴儿提倡纯母乳喂养，并根据宝宝的需求进行喂养，不限制时间和频率。母乳是较为适合婴儿的食物。母乳含有婴儿在六个月内生长发育所需的所有营养。母乳还含有多种抗体，有利于保护婴儿免受疾病的侵害。当婴儿出生后六个月迅速成长时，母乳不能完全满足婴儿的生长发育需要。在这个阶段，家长需要给宝宝添加辅食。辅食的添加应遵循从一到多、从小到大、从细到粗、循序渐进的原则。米糊可在开始时加入，蛋黄、肉酱、猪肝酱、蔬菜酱和水果酱可在宝宝适应后逐渐加入。
香蕉的营养价值和功效
1、润肠通便。香蕉富含可溶性纤维，即果胶，可以促进消化，调节肠胃功能，具有润肠通便，预防便秘的作用。但不宜长期空腹食用香蕉，会影响胃酸分泌，增加肾脏负担，影响身体健康。
2、调节情绪。香蕉含有羟色胺，具有情绪调节作用，具有一定的镇静作用，能使人心情愉悦，减少抑郁情绪。
3、缓解疲劳。香蕉含有丰富营养，能够补充人体所需营养，帮助缓解疲劳，恢复体力。常食用香蕉，能够缓解神经疲劳。
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