大便又粗又硬可能与平时的饮食习惯有关，时间久了之后，有可能会形成顽固性便秘。建议患者在日常生活中，不要食用过于油腻以及刺激性比较大的食物，应多吃富含纤维素的食物，增加膳食纤维，促进肠道蠕动，加速排便，另外适当运动也可以促进胃肠蠕动，从而缓解排便困难现象。
两岁宝宝大便又粗又硬怎么办
1、正确的饮食：家长应该观察宝宝的饮食习惯，并制定营养菜单。增加蔬菜在菜单中的比例，尤其是高纤维素含量的蔬菜和水果，如土豆、菠菜和花椰菜等食物，对于治疗便秘会有一定的帮助，当饮食正常以后，便秘症状也就不会发生。
2、养成良好的生活习惯：早上起来，可以给宝宝准备一杯水，减轻大便粗糙和坚硬程度，有助于顺利排便。同时让养成宝宝每天定时排便发的习惯，对于治疗便秘会有极大帮助。
2、刺激肛门：当宝宝排便困难的时候，家长可以使用灌肠的方法来解决大便的问题。切记不可频繁使用，避免降低宝宝的排便能力。如果大便太干，直肠会感觉迟钝，使硬大便的堆积越来越多，使宝宝无法排出更多的大便。
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