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李理 主治医师 中山大学附属第一医院东院 妇产科
怀孕通常指的是妊娠。乌龙茶是一种常见的饮料，妊娠期间一般可以喝乌龙茶，但不建议一次性喝的过多。
乌龙茶中含有丰富的氨基酸、维生素等成分，妊娠期间适当喝，可以补充身体所需要的营养物质，不会对胎儿和自身健康产生威胁。而且其中含有的茶多酚，还能够帮助刺激胃液分泌，帮助消化，改善食欲不振的问题。
但是，不能长期大量喝，因为乌龙茶中含有的咖啡因成分能够兴奋中枢神经，一次性喝的过多或者是长期大量喝可能会对胎儿产生刺激，引起胎动频繁。而且还可能会导致失眠多梦的情况出现，影响睡眠质量。
妊娠期间健康的饮食和饮料，对胎儿的健康非常重要，建议孕妇饮食选择要慎重考虑，定期到医院产检，确保胎儿的健康成长。
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