脂肪垫炎的本质是一种无菌性炎症，多见于老年骨质疏松群体。在足底肌腱应力的作用下，患者往往会出现跟骨骨刺的情况，还可能会导致脂肪垫本身发生退行性改变从而引起脂肪组织部位及其周围的炎症刺激。在临床上，跟下脂肪垫炎燥为常见，患者通常会出现后跟疼痛的症状，往往与走路过多、负重过度以及鞋底较薄等因素有关。
膝关节脂肪垫炎的注意事项
膝关节主要由股骨下端、髌骨以及胫骨上端等部位组成，是人体内最大最复杂的关节，主要由膝交叉韧带、斜韧带、髌韧带、腓侧副韧带以及胫侧副韧带等韧带构成。一般情况下，膝关节的关节囊薄而松弛，附着于各关节面的周围，可以增强关节的稳定性。然而在多方因素的影响下，膝关节附近的脂肪垫可能会发生炎症，此时患者要注意保证充足的休息，避免进行剧烈的体力劳动或体育运动。在平时患者可以对患病部位进行热敷、按摩以及理疗，从而改善疼痛症状。需要注意的是，患者在平时要做好保暖措施，避免患病关节受凉加重病情。
如何保护膝关节
1、在日常生活中尽量避免负重过度，否则会加重膝关节的负担引起劳损。
2、在进行体育运动前要注意做好热身运动，避免出现拉伤或扭伤的情况。
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