近视是指在调节放松的状态下，平行光线经眼球屈光系统后聚焦在视网膜之前，称为近视。通俗来说就是看近处的事物很清楚，看远处看不清楚，需要要借助眼睛才可以看清远处。
近视形成原因
1、遗传因素：高度近视有一定的家族遗传倾向。高度近视的双亲家庭，一下代的近视发病率高。
2、用眼方式不当：如从事文字工作者、青少年近视则是以长期用眼距离过近引起。长期过近视物，会导致眼睛调节过度紧张，形成假性近视，不加以改正会形成真性近视。
3、现代人使用电子设备时间过长。使用时间增长，不仅会造成眼睛疲劳、视物模糊、眼睛干涩，还会因为在夜间关灯玩手机，光线过强，易造成眼睛的疲劳，引起近视眼的发生。
近视的预防
1、注意用眼卫生，纠正不良的用眼习惯。连续近距离用眼时间不应过长，积极参加户外活动，最好是用眼45分钟后眺望一下远方，调节眼球晶体，使眼球放松休息。阅读学习要保持正确的姿势，保持身体与椅子呈90度直角坐姿。青少年可做眼保健操使眼睛得到休息。
2、用眼光线适当。不要在震荡，晃动的条件下时阅读，如黄昏。光线不要过暗或过强，阅读或工作时，要保持照明光线充足标准；看电视或者手机时，亮度要是适中正常，可以开灯看电视或者调节电视的色调，达到最好的视觉效果。特别是晚上玩手机的时候，手机光不要太亮，时间不宜过长，应该调节光度，减少对眼睛的伤害。
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