当脚扭伤造成小腿肿时，可通过一般治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方法来缓解。
1.一般治疗：在受伤的72小时内，应使用冰袋对受伤部位进行冷敷，以减轻疼痛和肿胀。72小时后，则可以改为热敷，以促进血液循环，缓解疼痛和肿胀。同时，应注意休息，避免长时间站立或行走，以免加重肿胀。
2.物理治疗：如果肿胀较为严重，还可在医生的指导下进行物理治疗，如超短波治疗、微波治疗等，以促进炎症消退，缓解疼痛和肿胀。
3.药物治疗：如果疼痛和肿胀较为严重，可在医生的指导下使用非甾体抗炎药进行治疗，如布洛芬、对乙酰氨基酚等，以缓解疼痛和肿胀。如果疼痛较为剧烈，还可遵医嘱使用阿片类镇痛药进行治疗，如吗啡、哌替啶等。
4.手术治疗：如果肿胀较为严重，通过上述治疗方法无法缓解，或出现了严重的关节畸形，则需要进行手术治疗，如关节镜手术、切开复位内固定术等。
需要注意的是，在治疗期间，应注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激性食物，以免加重病情。同时，应避免剧烈运动，以免加重病情。如果症状持续不缓解，应及时就医，以免延误病情。
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脚扭伤是一种常见的运动损伤，通常情况下会伴有肿胀、疼痛、活动受限等症状。以下是处理脚扭伤肿胀的方法：1、多休息：避免走动和站立，尽量不要给受伤的脚施加重压，让脚部充分休息。休息时尽量保持患处高于心脏位... 详细»
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