发生脚骨折后，在饮食方面可以多吃以下这些食物，有助于促进骨折的愈合：
1、富含钙质的食物：钙是骨骼的主要成分，多吃牛奶、羊奶、虾皮等富含钙质的食物，有助于增加骨密度，促进骨折愈合。
2、富含蛋白质的食物：蛋白质是构成细胞和组织的重要原料，骨折后身体需要更多的蛋白质修复组织，可以多吃鹌鹑蛋、鸡蛋、鸭蛋等富含蛋白质的食物。
3、富含维生素D的食物：维生素D能帮助促进钙吸收和利用，有助于增加骨密度，促进骨折愈合。可适当吃些鱼肝油、三文鱼、猪肝等。
4、富含维生素C的食物：维生素C可以促进胶原蛋白的合成，有助于提高骨的强度和韧性，多吃苹果、橙子、西蓝花等富含维生素C的食物有助于促进骨折愈合。
骨折患者需要注意饮食均衡，避免挑食和偏食，同时要注意控制体重，避免肥胖。在骨折愈合过程中，还需要定期就医进行复查，了解骨折的愈合情况。
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骨折吃什么好的快
骨折是骨连续性和完整性的中断。包括两个方面，一个是连续性，即对象的连续性，如木棍的断裂，称为连续性的中断；而另一个是完整性的中断，如砖，锤砸破碎，是完整性的中断。当骨折后患者可以通过饮食方面有助于恢复... 详细»
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脚骨折吃什么水果
脚骨折之后可以吃一些水果，水果富含丰富的维生素，纤维素以及各种微量元素，有助于促进骨折的恢复，例如可以吃一些苹果、香蕉、橘子、猕猴桃、火龙果、梨、桔子、橙子等日常的水果都是可以的。同时骨折之后，可以多... 详细»
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吃什么食物能让伤口好的快
外伤之后可以吃一些富含维生素和微量元素，富含优质蛋白的食物，例如可以吃一些奶类，蛋类，豆制品，鸡肉，鱼肉，排骨，苹果，香蕉，橘子，西兰花，芹菜，菠菜等食物，这些食物有助于促进伤口的恢复。同时在饮食方面... 详细»
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骨折患者吃什么食物好得快
骨折患者通常吃富含维生素D和钙的食物、富含抗氧化剂的食物、高纤维食物等食物好得比较快。1.富含维生素D和钙的食物：建议在饮食中增加富含维生素D和钙的食物，如鱼肝油、鱼、牛奶品、豆腐和茭白等，有助于促进... 详细»
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膝盖骨折吃什么食物恢复快
膝关节骨折的恢复主要指的是人体骨折的愈合和膝关节的功能恢复。对于骨折愈合，患者可以多吃高钙高蛋白的食物，例如鱼、虾和牛肉等食物，并补充一些钙和维生素D，可以促进骨折愈合。骨折基本稳定后，患者需要积极加... 详细»
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