脚踝总是酸痛可能是多种原因引起的，一些可能的原因包括扭伤或拉伤、深静脉血栓形成、跟腱炎、关节炎、痛风等。
1、扭伤或拉伤：脚踝扭伤或拉伤是常见的原因。这种情况通常会导致疼痛、肿胀和瘀伤。如果伤势严重，可能需要进行 X 光检查以排除骨折。
2、深静脉血栓形成：深静脉血栓形成是指血液在深静脉中凝结形成血栓。脚踝疼痛是常见症状之一，通常伴随着肿胀和红肿。
3、跟腱炎：跟腱是连接脚跟和小腿肌肉的一条强壮的肌腱。如果跟腱受到过度使用或损伤，可能会发生炎症，导致脚踝疼痛和肿胀。
4、关节炎：关节炎是一种关节疾病，可导致脚踝疼痛、肿胀和僵硬。最常见的关节炎类型是骨关节炎和类风湿性关节炎。
5、痛风：痛风是一种由尿酸结晶在关节中引起的疾病。脚踝是痛风常见的发作部位之一，疼痛通常非常剧烈，并伴有红肿和发热。
请注意，如果脚踝总是酸痛，建议及时就医，以确定病因并进行适当的治疗。同时，也可以使用冰敷、休息和抬高脚踝等方法缓解疼痛。
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