脚后跟疼痛是一种常见的症状，可能由多种原因引起，包括鞋子问题、跟腱炎、足底筋膜炎及跟骨骨刺等。
1、鞋子问题：不合适的鞋子，比如尺码过小或过大、鞋底过硬或过软、缺乏足够的支撑等，都可能导致脚后跟受力不均。
2、跟腱炎：跟腱是连接小腿肌肉和足跟的重要结构。当跟腱过度使用、受伤或受到炎症刺激时，就会引发跟腱炎，导致脚后跟疼痛。
3、足底筋膜炎：足底筋膜是一条从足跟延伸到脚趾的坚韧组织带。长时间站立、行走，或者体重过重等因素，可能导致足底筋膜过度拉伸和损伤，引发炎症，引起脚后跟疼痛。
4、跟骨骨刺：跟骨骨刺是跟骨底部长出的骨性突起。通常是由于长期的磨损和刺激，导致跟骨发生骨质增生。骨刺可能会刺激周围的组织和神经，引起脚后跟疼痛。
如果脚后跟疼痛持续时间较长、疼痛剧烈、影响正常行走或伴有肿胀、麻木等其他不适症状，建议及时就医。
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