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潘永源 主任医师 首都医科大学宣武医院 内分泌科
身高是一个复杂的问题,受到多种因素的影响,包括遗传因素、营养因素、健康状况。
1.遗传因素:身高很大程度上受到遗传的影响。如果父母或其他近亲身高较高,个体可能也会有较高的身高潜力。
2.营养因素:营养是身高增长的重要因素之一,特别是在儿童和青少年时期,充足的蛋白质、钙、维生素D等营养素对于身高的增长非常重要。
3.健康状况:身体健康状况也会影响身高的增长。例如,慢性疾病、营养不良、激素失调等都可能导致身高增长缓慢或停止。
建议保持良好的饮食习惯、适量运动、保证充足的睡眠,并定期进行身体检查,以确保身体健康和正常的生长发育。
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不长肉怎么吃都不长肉
以下是一些不长肉怎么吃都不长肉的可能的原因:1.遗传因素:有些人的体质就是不易长肉,这主要与遗传有关。如果父母双方都比较瘦,那么孩子也很可能遗传到这种体质。2.新陈代谢快:新陈代谢快的人,身体消耗的能... 详细»
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49岁长年吃饭都不长肉
49岁的人长年吃饭却不长肉,可能是以下原因:1.代谢速率高:个人的代谢速率指身体在休息状态下所需的能量消耗。有些人的代谢速率较高,可能导致他们在摄入正常数量的食物时,身体更有效地消耗能量,从而不容易长... 详细»
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儿童肾虚不长身高怎么办
儿童肾虚不长身高,首先需要明确的是,肾虚不一定会直接导致身高不长,身高的决定因素是多方面的,包括遗传、营养、健康等因素。然而,肾虚可能会影响身高的生长潜力。所以,解决肾虚问题,帮助儿童增加身高,可以从... 详细»
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男孩身高长到多大就不长了
男孩的身高通常在20~22岁就停止生长。男孩的青春期一般在12~14岁,进入青春期时,受到体内激素水平的影响,身高会快速的增长。但有部分发育较晚的男孩可能在16~18岁,身高才会逐渐的增长。正常情况下... 详细»
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饭量很好就是再吃都不长肉
饭量很好就是再吃都不长肉是由基础代谢率高、消化系统吸收能力强、饮食习惯等原因导致的。1.基础代谢率高:基础代谢率是指人体在安静状态下所消耗的能量,它受人体的体重、年龄、性别和遗传因素的影响。如果基础代... 详细»