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潘永源 主任医师 首都医科大学宣武医院 内分泌科
对于准妈妈妊娠期糖尿病而言，豆浆作为富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，在营养上有一定的益处，因此，可以适量喝。
矿物质等营养物质。对于准妈妈来说，豆浆中的蛋白质可以提供胎儿生长所需的营养，膳食纤维可以帮助缓解便秘，维生素和矿物质则有助于维持身体健康。
此外，豆浆中含有低聚糖，这种物质不易被人体吸收和利用，不会引起血糖升高。因此，对于妊娠期糖尿病患者来说，豆浆是一种较为理想的饮品。
需要注意的是，准妈妈在饮用豆浆时需要注意，市面上的豆浆种类繁多，准妈妈需要选择低糖或无糖豆浆，以避免摄入过多的糖分。虽然豆浆对身体有益，但也不能过量饮用。建议每天饮用不超过500毫升。
总之，准妈妈妊娠期糖尿病可以喝豆浆，但需要注意选择低糖、适量饮用，同时，准妈妈还需要注意饮食的均衡和多样化，控制总热量的摄入，以维持血糖稳定，促进胎儿健康发育。
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