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潘永源 主任医师 首都医科大学宣武医院 内分泌科
尿酸超标指的是体内尿酸水平升高，容易导致尿酸结晶在关节和软组织中沉积，引起痛风和痛风性关节炎等疾病。采取以下治疗，有助于降低尿酸水平。
1、药物治疗：降低尿酸水平的药物常见的有别嘌醇缓释胶囊、苯溴马隆胶囊、非布司他片等，促进尿酸排泄。在服用药物时，需遵循医生的建议，按时按量服用，避免自行调整用药剂量和频率。
2、饮食控制：尿酸超标的患者需要注意饮食，避免摄入过多的高嘌呤食物，如动物内脏、浓缩汤、酒类等，这些食物会增加尿酸的产生，加重尿酸超标的情况。同时，多摄入富含纤维素和维生素C的食物，如水果、蔬菜和全谷类食物，有助于降低尿酸水平。
3、控制体重：肥胖是尿酸超标的危险因素之一，因此控制体重对于降低尿酸水平至关重要。通过合理饮食和适量运动，减少体重可以帮助改善尿酸超标的状况。
4、增加运动：适量的有氧运动可以促进血液循环，提高新陈代谢，有助于排出体内的多余尿酸，对于预防和辅助治疗尿酸超标都有一定的帮助。
5、饮水：建议每天饮水量不低于2000ml，多饮水有助于促进尿酸的排出，缓解尿酸超标的现象。
除了以上方法，尿酸超标的患者还需要定期复诊，进行相关检查，了解自身尿酸水平的变化和相关疾病的情况，及时调整治疗方案。
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