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王晓彦 主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院 皮肤科
脚后跟裂开是一种常见的皮肤问题，通常由于皮肤干燥或缺乏水分引起。可以通过保持局部干燥清洁、泡脚、保湿、药物治疗的方法缓解。
1. 保持干燥清洁：要保持裂开的脚后跟干燥清洁。在每天洗脚后，用柔软的毛巾轻轻擦干脚后跟，保持干燥。湿润的环境会导致细菌滋生和感染，因此保持脚的干燥十分重要。
2. 泡脚：沐浴盐和泡脚剂含有天然的矿物质和精油，可以舒缓脚部皮肤并提供水分。每周泡一次脚可以帮助软化硬皮和裂开的皮肤，促进愈合。
3. 保湿：选择质地温和、滋润度高的脚部保湿霜，每天晚上睡前将它涂抹在脚后跟上，然后穿上袜子。这有助于锁住水分，并修复裂开的皮肤。
4. 药物治疗：如果皲裂症状严重，可以在医生的指导下使用药物治疗，如维A酸乳膏、水杨酸软膏等。
如果以上方法不能缓解脚后跟裂开的情况，建议尽快就医。另外，如果出现发炎、化脓或疼痛加剧的情况，应及时就医治疗，以免恶化。
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