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王晓彦 主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院 皮肤科
脚后跟长了个硬硬的像骨头的东西与多种原因有关，比如胼胝、鸡眼、跖疣、骨刺等。
1、胼胝：由于脚后跟皮肤长期受压迫和摩擦，导致脚后跟出现角质增生肥厚性的增厚的斑块，严重时可有压痛感。
2、鸡眼：脚后跟部位经常受到鞋子的挤压和摩擦，尤其是穿不合脚的鞋子，如过小、过紧或过硬的鞋，使局部皮肤反复受到刺激，引起不同程度的角质层增生，形成一个坚硬的圆锥形角质栓。
3、跖疣：跖疣由人类乳头瘤病毒感染引起，可以通过皮肤的微小破损自身接种传染，从而越来越多。该病好发于足跟、跖骨头或跖间部位，且会形成赘生物，伴有疼痛不适感。
4、骨刺：随着年龄增长，关节软骨逐渐磨损、变薄，而关节的稳定性下降，身体会通过在关节边缘形成新的骨组织来增加关节的稳定性。如果骨刺发生在脚后跟部位，可能会形成硬硬的东西，并且伴有疼痛表现。
如果症状较为严重，且影响脚部活动，应当去医院就诊，明确具体原因后加以治疗，同时加强护理方面的工作。
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